Sporto pulsas

Sportavimas yra puikus būdas gerinti ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą; tačiau, kaip ir bet kuriai veiklai, sportuojant yra tam tikra rizika susižeisti. Faktiškai, nors aktyvus gyvenimo būdas dažnai siejamas su didesne sveikatos ir sporto nauda, taip pat jis gali sukelti įvairius negalavimus ar traumas jei netinkamai atliekamas.

Aktyvus gyvenimo būdas – tai ne tik žvaguesnė savijauta ir fizinių pajėgumų stiprėjimas kasdien, bet ir daugybė įvairių sveikatos pasiekimų sportuojant, kurie neretai būna užsislėpę už įprastos gerovės ribų.